Đờm ở cổ họng: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
2024年 10月 02日
Tác giả: Dược Bình Đông
Tư vấn chuyên môn bài viết
Lương y: Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.
Vướng đờm cổ họng là triệu chứng ắt hẳn bất kỳ ai trong mỗi chúng ta đều đã từng gặp phải. Nếu không được quan tâm và điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều rủi ro, biến chứng nguy hiểm, nhất là khi tình trạng đờm cổ họng kéo dài lâu ngày. Sau đây, Dược Bình Đông sẽ cùng bạn tìm hiểu về tình trạng vướng đờm ở cổ họng để biết cách điều trị và phòng tránh phù hợp.
Đôi nét về đờm cổ họng
Trước khi đi vào tìm hiểu về tình trạng vướng đờm ở cổ họng, bạn cần hiểu được khái niệm đờm là gì.
Đờm (đàm) là một loại chất nhầy được tiết ra từ niêm mạc đường hô hấp, được tạo nên từ hỗn hợp của nhiều chất bao gồm: bạch cầu, hồng cầu, chất nhầy và các chất độc hại khác đã xâm nhập vào đường hô hấp. Tiết đờm là một phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể giúp giữ ẩm và làm dịu đường hô hấp. Ngoài ra, đờm còn có chức năng giữ lại và ngăn chặn các tác nhân gây bệnh xuất hiện trong đường hô hấp (phấn hoa, bụi bẩn, khói thuốc lá, virus, vi khuẩn,…).
Thông thường, đờm được tạo ra bên trong đường hô hấp có thể được nuốt xuống dạ dày, tiêu hóa và biến mất. Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng vướng đờm cổ họng thì đó là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý liên quan đến đường hô hấp cần được chú ý. Lúc này, tại cổ họng sẽ có cảm khác vướng, nghẹn khó chịu, khạc ra đờm trong hoặc đờm trắng, vàng, xanh, nâu hoặc đen. Kèm theo đó là một số triệu chứng khác như ho, đau họng, sốt, khó thở,… 
Nguyên nhân gây đờm ở cổ họng
- Nhiễm trùng đường hô hấp trên: Viêm họng, viêm mũi họng, cúm... là những nguyên nhân phổ biến gây ra đờm.
- Dị ứng: Phản ứng dị ứng với phấn hoa, lông động vật, bụi nhà... cũng có thể gây ra sản xuất quá nhiều đờm.
- Viêm xoang: Viêm xoang mãn tính làm tăng lượng dịch nhầy chảy xuống họng, gây đờm.
- Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit dạ dày trào ngược lên thực quản có thể kích thích sản xuất đờm.
- Hút thuốc lá, ô nhiễm không khí: Những yếu tố này làm tổn thương niêm mạc đường hô hấp, gây tăng tiết đờm.
- Một số bệnh mãn tính: Hen suyễn, xơ nang, viêm phế quản mãn tính... cũng có thể gây ra đờm.
Cách điều trị đờm ở cổ họng
1. Điều trị tại nhà
Uống nhiều nước: Nước giúp làm loãng đờm, dễ dàng tống ra ngoài.
Súc miệng bằng nước muối: Nước muối có tác dụng sát khuẩn, làm dịu cổ họng và giúp long đờm.
Hơi nước: Hơi nước nóng giúp làm loãng đờm và thông thoáng đường thở. Bạn có thể hít hơi nước nóng hoặc tắm nước nóng.
Mật ong: Mật ong có tính kháng khuẩn, làm dịu cổ họng và giúp long đờm.
Trà thảo mộc: Trà gừng, trà chanh, trà bạc hà... có tác dụng kháng viêm, giảm ho và long đờm.
Nghỉ ngơi: Đảm bảo ngủ đủ giấc để cơ thể có thời gian phục hồi.
2. Điều trị bằng thuốc
- Thuốc ho long đờm: Các loại thuốc này giúp làm loãng đờm và dễ dàng ho ra.
- Thuốc kháng histamine: Giảm viêm và giảm tiết dịch nhầy.
- Thuốc kháng acid: Giảm triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản.
- Kháng sinh: Chỉ dùng khi có nhiễm trùng vi khuẩn.
3. Thay đổi lối sống
- Bỏ hút thuốc: Hút thuốc là một trong những nguyên nhân chính gây ra đờm.
- Tránh tiếp xúc với các chất kích thích: Hạn chế tiếp xúc với khói bụi, hóa chất...
- Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục giúp tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện chức năng hô hấp.
Khi nào nên đi khám bác sĩ?
- Đờm kéo dài trên 2 tuần
- Đau ngực
- Khó thở
- Sốt cao
- Đờm có máu
- Giảm cân không rõ nguyên nhân
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Tổng kết
Tình trạng vướng đờm cổ họng rất phổ biến trong đời sống hiện nay. Đây là triệu chứng điển hình của rất nhiều bệnh lý liên quan đến hệ hô hấp. Vì vậy, hiểu rõ về nguyên nhân gây bệnh rất quan trọng, để từ đó có biện pháp chữa trị, ngăn ngừa kịp thời nhằm phòng tránh các rủi ro không đáng có gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.
Thực hiện các phương pháp bảo vệ sức khỏe phổi và hệ hô hấp thông qua việc duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, bổ sung thực phẩm bổ phổi chính là giải pháp giúp bạn phòng tránh tình trạng vướng đờm cổ họng cũng như các bệnh lý liên quan.
Nhằm giúp người dùng có được hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe phổi, phòng tránh các các bệnh lý hô hấp, Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông đã ra đời. Sản phẩm gồm 9 loại thảo dược thiên nhiên: Thiên đông môn, Bình vôi, Bạc hà, Trần bì, Bách bộ, Kinh giới, Tang bạch bì, Gừng và Atiso mang đến tác dụng bổ phổi, hỗ trợ giảm các triệu chứng ho có đờm, ho về đêm, ho khan, ho lâu ngày, đau rát họng, khàn tiếng,… do viêm họng, viêm phế quản gây ra.
Câu hỏi thường gặp về đờm cổ họng
Đờm là gì và tại sao lại có đờm ở cổ họng?
Đờm là chất nhầy được sản xuất tự nhiên bởi đường hô hấp để bảo vệ phổi khỏi bụi bẩn và vi khuẩn. Tuy nhiên, khi có quá nhiều đờm hoặc đờm đặc quánh, nó có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như ho, đau họng và khàn giọng.
Nguyên nhân gây đờm có thể do:
- Nhiễm trùng: Viêm mũi, viêm họng, cúm...
- Bệnh lý mãn tính: Viêm phế quản mãn tính, trào ngược dạ dày thực quản
- Tác nhân môi trường: Hút thuốc lá, ô nhiễm không khí
- Dị ứng: Phản ứng với phấn hoa, lông động vật...
- Thuốc: Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ là tăng tiết đờm
Cách điều trị đờm cổ họng hiệu quả?
- Điều trị tại nhà:
- Uống nhiều nước ấm
- Súc miệng bằng nước muối
- Uống trà thảo mộc (gừng, mật ong, chanh)
- Hít hơi nước
- Nghỉ ngơi
- Điều trị bằng thuốc:
- Thuốc ho long đờm
- Thuốc kháng sinh (khi có nhiễm trùng)
- Thuốc kháng viêm
- Điều trị khác:
- Vật lý trị liệu hô hấp
- Sử dụng máy tạo độ ẩm
Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)
Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028.39.808.808
Nhà cung cấp: 028.66.800.300
Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
Email: info@binhdong.vn
Nền tảng Social của Dược Bình Đông
Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn
Suckhoe123: https://suckhoe123.vn/user/11283/
Solo.to: https://solo.to/duocbinhdong
Iujobs: https://iujobhub.com/companies/cong-ty-tnhh-duoc-pham-binh-dong/
Trang mua hàng chính hãng
Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950
Đường đến Dược Bình Đông
Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9
