Viêm khớp: Nguyên nhân, Phác đồ điều trị hiệu quả từ Dược Bình Đông

Hiện nay, bệnh viêm khớp ngày càng có dấu hiệu trẻ hóa. Không chỉ ở người cao tuổi mà kể cả những người dưới 45 tuổi cũng là đối tượng dễ mắc phải. Bệnh lý này khiến cho người bệnh cảm thấy đau nhức, các khớp sưng và cứng, khó chuyển động,… gây ảnh hưởng xấu đến sinh hoạt thường ngày. Trong bài viết hôm nay, Dược Bình Đông sẽ chia sẻ đến bạn những nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị viêm khớp hiệu quả.

1. Tổng quan về viêm khớp

Viêm khớp là tình trạng các khớp bị viêm, gây đau đớn, sưng tấy, cứng khớp và hạn chế vận động. Bệnh lý này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào trong cơ thể, bao gồm khớp gối, khớp hông, khớp tay chân, khớp cổ và khớp vai.

2. Triệu chứng thường gặp

Các triệu chứng của viêm khớp thường khởi phát âm thầm và tiến triển nặng dần theo thời gian. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến:

• Đau, sưng, nóng, đỏ ở khớp: Đây là những triệu chứng điển hình của viêm khớp, gây khó khăn khi vận động.
• Cứng khớp: Người bệnh có thể cảm thấy khớp bị cứng, khó cử động, đặc biệt là vào buổi sáng.
• Hạn chế vận động: Viêm khớp khiến người bệnh khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động thường ngày như đi lại, cầm nắm,...
• Mệt mỏi, khó chịu: Ngoài các triệu chứng tại khớp, người bệnh còn có thể cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, ảnh hưởng đến tâm lý và cuộc sống.

3. Nguyên nhân gây viêm khớp

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm khớp, bao gồm:

• Tuổi tác: Càng lớn tuổi, nguy cơ mắc viêm khớp càng cao do sụn khớp bị lão hóa, mất nước và dễ bị tổn thương.
• Di truyền: Một số loại viêm khớp như viêm khớp dạng thấp có yếu tố di truyền, người có gen di truyền có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
• Chấn thương: Chấn thương khớp do tai nạn, chơi thể thao,... có thể gây tổn thương sụn khớp, lâu dần dẫn đến viêm khớp.
• Béo phì: Trọng lượng cơ thể dư thừa tạo áp lực lớn lên các khớp, đặc biệt là khớp gối, khớp hông, cột sống, làm tăng nguy cơ viêm khớp.
• Nhiễm trùng: Nhiễm trùng do vi khuẩn, virus xâm nhập vào khớp cũng có thể gây viêm khớp.
• Hệ miễn dịch tấn công nhầm vào các mô khớp: Đây là nguyên nhân gây ra viêm khớp dạng thấp.

4. Viêm khớp có di truyền không?

Mặc dù không phải tất cả các loại viêm khớp đều di truyền, nhưng yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong một số trường hợp. Ví dụ, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp dạng thấp gia đình và viêm khớp trẻ em đều có liên quan đến yếu tố di truyền.

5. Biện pháp phòng ngừa viêm khớp

Mặc dù không thể ngăn chặn hoàn toàn viêm khớp, nhưng bạn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh bằng cách:

• Duy trì lối sống lành mạnh: Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên, kiểm soát cân nặng, bỏ hút thuốc lá,...
• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Hạn chế đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, đồ uống có ga, thực phẩm giàu đường,...
• Tập thể dục đều đặn: Luyện tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, khớp, cải thiện sự linh hoạt và giảm nguy cơ viêm khớp.
• Kiểm soát căng thẳng: Stress có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm khớp, vì vậy hãy tìm cách thư giãn, giải tỏa căng thẳng.
• Phòng tránh chấn thương: Sử dụng đồ bảo hộ khi chơi thể thao, lái xe,... để tránh chấn thương khớp.

6. Phương pháp điều trị viêm khớp

Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Một số phương pháp điều trị viêm khớp phổ biến bao gồm:

• Sử dụng thuốc: Giảm đau, kháng viêm, ức chế miễn dịch,...
• Vật lý trị liệu: Giúp giảm đau, cải thiện tầm vận động, tăng cường sức mạnh cơ bắp.
• Phẫu thuật: Thay thế khớp, sửa chữa tổn thương khớp,...

Lời kết

Viêm khớp là bệnh lý phổ biến, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình tốt hơn.

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị của bác sĩ.