Đau bụng kinh dữ dội buồn nôn: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

Đau bụng kinh là một hiện tượng phổ biến ở phụ nữ, thường xảy ra trong kỳ kinh nguyệt. Đau bụng kinh có thể từ nhẹ đến dữ dội, kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn, mệt mỏi, chóng mặt, tiêu chảy,...

1. Nguyên nhân gây đau bụng kinh dữ dội buồn nôn

Có hai loại đau bụng kinh là đau bụng kinh nguyên phát và đau bụng kinh thứ phát.

• Đau bụng kinh nguyên phát là loại đau bụng kinh phổ biến nhất, không liên quan đến bất kỳ bệnh lý nào. Nguyên nhân chính gây đau bụng kinh nguyên phát là do sự co bóp quá mức của tử cung trong kỳ kinh nguyệt. Sự co bóp này làm tăng sản xuất prostaglandin, một chất gây viêm có thể gây đau đớn.

• Đau bụng kinh thứ phát là loại đau bụng kinh xảy ra do các bệnh lý khác, chẳng hạn như:

• Lạc nội mạc tử cung: Đây là tình trạng các tế bào nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung. Khi các tế bào này bong ra và chảy máu trong kỳ kinh nguyệt, chúng có thể gây đau đớn dữ dội.
• Viêm vùng chậu: Đây là tình trạng nhiễm trùng ở các cơ quan sinh sản nữ, bao gồm tử cung, buồng trứng và ống dẫn trứng.
• U xơ tử cung: Đây là khối u lành tính phát triển trong tử cung. Các khối u xơ có thể gây đau đớn, đặc biệt là khi chúng lớn hoặc nằm ở vị trí bất thường.
• Bệnh lý tuyến giáp: Sự thay đổi hormone tuyến giáp có thể gây đau bụng kinh.
• Bệnh lý gan: Bệnh lý gan có thể làm giảm sản xuất estrogen, dẫn đến đau bụng kinh.

2. Triệu chứng của đau bụng kinh dữ dội buồn nôn

Triệu chứng chính của đau bụng kinh dữ dội buồn nôn là đau bụng dưới, có thể lan sang lưng, đùi hoặc vùng chậu. Cơn đau thường bắt đầu trước kỳ kinh nguyệt hoặc trong những ngày đầu kỳ kinh nguyệt. Cơn đau có thể từ nhẹ đến dữ dội, khiến người bệnh khó chịu, thậm chí không thể làm việc hoặc sinh hoạt bình thường.

Ngoài đau bụng, người bị đau bụng kinh dữ dội buồn nôn có thể gặp các triệu chứng khác như:

• Buồn nôn, nôn
• Mệt mỏi
• Chóng mặt

• Tiêu chảy
• Đau đầu

• Thay đổi tâm trạng

3. Cách khắc phục đau bụng kinh dữ dội buồn nôn

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau bụng kinh, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.

Đối với đau bụng kinh nguyên phát

Các biện pháp điều trị đau bụng kinh nguyên phát bao gồm:

• Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen, naproxen, acetaminophen.
  
• Sử dụng thuốc tránh thai đường uống: Thuốc tránh thai đường uống có thể giúp giảm đau bụng kinh bằng
• cách làm giảm sản xuất prostaglandin.
  
• Sử dụng miếng dán giảm đau: Miếng dán giảm đau có thể giúp giảm đau bụng kinh bằng cách phóng thích
• thuốc giảm đau vào máu.
  
• Sử dụng thuốc chống co thắt: Thuốc chống co thắt có thể giúp giảm đau bụng kinh bằng cách làm giảm co bóp của tử cung.
  
• Các biện pháp thay thế khác: Một số biện pháp thay thế khác có thể giúp giảm đau bụng kinh, chẳng hạn như châm cứu, yoga, thiền,...

Đối với đau bụng kinh thứ phát

Đối với đau bụng kinh thứ phát, bác sĩ sẽ điều trị nguyên nhân gây bệnh, chẳng hạn như:

Lạc nội mạc tử cung: Tùy theo mức độ nặng nhẹ của bệnh, bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp điều trị sau:Thuốc nội tiết: Thuốc nội tiết có thể giúp giảm đau bụng kinh và các triệu chứng khác của lạc nội mạc tử cung.Phẫu thuật: Phẫu thuật có thể được chỉ định để loại bỏ các mô lạc nội mạc tử cung.Viêm vùng chậu: Thuốc kháng sinh có thể được sử dụng để điều trị viêm vùng chậu.U xơ tử cung: Tùy theo kích thước và vị trí của khối u, bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp điều trị sau:Thuốc nội tiết: Thuốc nội tiết có thể giúp làm nhỏ khối u xơ tử cung.

Mời bạn xem thêm: Bị hành kinh đau bụng dữ dội điều trị như thế nào?

4. Các biện pháp tự nhiên giúp giảm đau bụng kinh dữ dội buồn nôn

Bên cạnh các phương pháp điều trị y tế, có một số biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm đau bụng kinh dữ dội buồn nôn, chẳng hạn như:

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước có thể giúp giảm đau bụng kinh bằng cách giúp cơ thể loại bỏ độc tố và giữ nước cho cơ thể.

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm đau bụng kinh bằng cách tăng cường lưu thông máu và giảm căng thẳng.

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm đau bụng kinh bằng cách cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Một số thực phẩm có thể giúp giảm đau bụng kinh bao gồm:

* Trái cây và rau quả: Trái cây và rau quả chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể giúp giảm viêm và đau đớn.

* Các loại hạt và hạt chia: Các loại hạt và hạt chia chứa nhiều chất xơ có thể giúp giảm co thắt của tử cung.

* Sữa chua: Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn có thể giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và giảm đau bụng kinh.

Giảm căng thẳng

Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng đau bụng kinh. Do đó, việc giảm căng thẳng có thể giúp giảm đau bụng kinh. Một số cách giúp giảm căng thẳng bao gồm:

* Tập yoga hoặc thiền

* Tắm nước ấm

* Nghe nhạc thư giãn

* Ngủ đủ giấc

Tìm hiểu thêm: Chậm kinh đau bụng dữ dội do đâu?

5. Khi nào cần đi khám bác sĩ

Nếu bạn bị đau bụng kinh dữ dội buồn nôn, bạn nên đi khám bác sĩ nếu:

Cơn đau dữ dội khiến bạn không thể làm việc hoặc sinh hoạt bình thường.

Cơn đau kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng khác, chẳng hạn như sốt, đau đầu dữ dội, chóng mặt, ngất xỉu,...

Cơn đau ngày càng nặng hơn theo thời gian.

6. Kết luận

Đau bụng kinh dữ dội buồn nôn là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ. Có nhiều nguyên nhân gây đau bụng kinh dữ dội buồn nôn, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên để giúp giảm đau bụng kinh dữ dội buồn nôn.Ngoài ra bạn có thể tìm hiểu thêm: Đau bụng kinh dữ dội ở tuổi dậy thì điều trị được không?